Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 60,42g | Carb: 207,51g.
Colazione: Karo Miel Maple, Primavera Mantequilla, Leche, Splenda Substituto de Azúcar, Café, Hot Cakes, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Papa Cocida, Flauta de Pollo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, La Sierra Chilaquiles Rojos. Cena: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Fresas, Manzana Verde, Mandarinas, Peras. Snacks/Altro: Frituras, Lala Leche Light, Splenda Substituto de Azúcar, Café. Di più...
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2177 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora, Caminata - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di victoriaaaa-
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