Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 123,59g | Prot: 106,33g | Carb: 169,52g.
Colazione: Brown Cow Cream Top Cherry Vanilla Yogurt, Half and Half Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Meijer After Dinner Mints, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), 2% Fat Milk, Snak Club Toffee Peanuts, Minestrone Soup (Home Recipe), Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Land O'lakes Butter, Sour Dough Bread. Cena: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Tea (Brewed) , Cauliflower , Land O'lakes Butter, Artisan Fresh French Baguette, Crack Chicken, Coconut Creme Pie , Land O'lakes Butter. Snacks/Altro: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. Di più...
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2826 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 14 ore e 22 minuti, Padel Tennis - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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