Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 107,02g | Carb: 115,71g.
Colazione: Banana, Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt. Pranzo: Dragon Fruit, Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Avocado, Dairy Farmers Cottage Cheese. Cena: Turkey Breast Meat, Butter (Salted), Mushrooms, Sweet Red Peppers, Carrots, Sweet Potato, Red Tomatoes. Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Vital Strength Define, BSC High Protein Bar Low Carb Choc Mint, Celery, Black Swan Skinny Hommus. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meri.gold
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