Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 29,58g | Carb: 86,16g.
Colazione: Сахар, Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana-ageeva-2015
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