Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 64,76g | Carb: 207,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Финик, Сушеный Инжир, Волоконовское Сгущённое Молоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Чай с Молоком, Курага, Сушеный Инжир, Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Морковь, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|