Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 38,71g | Prot: 71,59g | Carb: 175,74g.
Colazione: Савинов Желе Вкус Апельсина, Сметана , Каравай Лаваш "Армянский", Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Савинов Желе Вкус Апельсина, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Омлет. Cena: Кролик Тушеный, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Варенье, Зеленый Чай, Салат с фасолью и томатом, Салат с фасолью и томатом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaPero
|