Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 133,44g | Prot: 80,94g | Carb: 237,55g.
Colazione: Атяшево Сосиски Гриль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Конфета, Хлеб, Винегрет, Плов с Курицей, Суп с Клецками. Cena: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Lorenz Арахис с Васаби, Lorenz Арахис с Васаби. Snacks/Altro: Сырники, Атяшево Сосиски Гриль, Яичница. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|