Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 112,44g | Carb: 151,03g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Российский, Овсяноблин из хлопьев. Pranzo: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Сыробогатов Сыр Российский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Спагетти Станичные. Cena: Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский, Макфа Спагетти Станичные. Snacks/Altro: Блины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сельдь Соленая, Булочки ц/з. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|