Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2496 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 173,01g | Carb: 299,95g.
Colazione: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Cupcake, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Calvé Ketchup, Cipolle, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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