|
К концу первой недели, аппетит стал умереный. Стала чуствовать сытость. Минус 600 гр. за неделю не плохой результат.
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 74,09g | Prot: 62,17g | Carb: 150,10g.
Colazione: Батон Нарезной, Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий, Красное Яблоко, Абрикосовые Косточки, Русский завтрак Энергия и Сила. Pranzo: Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Рускон Тефтели из Говядины, Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Сахар, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|