Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
93 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 53,72g | Prot: 101,49g | Carb: 153,04g.
Colazione: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Гречка. Cena: Кальмар. Snacks/Altro: ВкусВилл Кокосовая Паста, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|