Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 106,36g | Carb: 224,60g.
Colazione: Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Pranzo: Pain, Salade de Fruits, Épinard, Pomme de Terre, Cabillaud. Cena: Carré Suisse Chocolat Extra Noir 77%, Tamarin, Société Roquefort, Pommes de Terre Vapeur, Pain, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Auchan Râpé de Poulet Nature, Thiriet Endives au Jambon, Aldi Brie, Cousteron Fromage. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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