Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4301 kcal
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Gras: 124,97g | Prot: 271,55g | Carb: 503,98g.
Colazione: Lidl Serek Wiejski, Mandarynki, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Łaciate Mleko 3,2%, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, Lidl Low GI Multiseed Bread. Cena: Karkówka, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Parboiled. Snacks/Altro: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, Jabłka, Kasza Jaglana, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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