Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 58,24g | Prot: 94,11g | Carb: 204,58g.
Colazione: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Pranzo: Judías Verdes, Huevo, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Zanahoria, J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana, Campofrío Jamon Cocido. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aaaann
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