Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2382 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 109,95g | Carb: 338,46g.
Colazione: Мандарины, Яблоко, Вареное Яйцо, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Фасоль Вареная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Snacks/Altro: Банан, Мандарины, Яблоко, Дружковская Халва Халва с Арахисом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|