Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 146,18g | Carb: 139,70g.
Colazione: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Свитлогорье Творог 2%, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Белая Дача Салат "Аликанте", Sen Soy Чили Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Cena: Свитлогорье Творог 2%, Хурма, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, 11/10 Premium Чернослив без Косточки, 11/10 Premium Курага. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|