|
A ja sobie latam kilo w tą kilo w drugą 😁
|
76 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2544 kcal
|
Gras: 103,03g | Prot: 106,70g | Carb: 297,73g.
Colazione: Biedronka Bułka Poranna, Jajko, Oak Lane Majonez Stołowy, Łowickie Masło Ekstra. Pranzo: Drożdżówka z Kruszonką. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Cebule, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Dulano Szynka Wieprzowa, Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: Mandarynki, Krakuski Ciastka Maślane, Jabłko. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|