Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 78,74g | Carb: 316,92g.
Colazione: Yarych Печенье Мария, Чай, Danone Живинка, Гороховый Суп. Pranzo: Укроп, Белоцерковский Масло Экстра, Три Медведя Вареники Мишутка с Картошкой. Cena: Сливочно Сырный Соус, Пицца с Мясом и Овощами, Жако Птичье Молоко, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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