Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 39,20g | Prot: 60,89g | Carb: 150,47g.
Colazione: Токио Сити Фруктовый Ролл, Белый Город Молоко 2,5%, Pomato Протертые Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Токио Сити Пицца Барбекю. Pranzo: Nesquik Какао на Молоке. Cena: Pomi Протертые Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. Snacks/Altro: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Fruit-Tella Звери Mix. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|