Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
72 kg
Perso fino ad ora: 52 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 70,78g | Carb: 199,41g.
Colazione: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Almonds, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Jumbo Gebakken Uitjes, Champignons, Prei, Taugé, Peultjes of Sugar Snaps, Groene Snijbonen, Pompoen, Patak's Mild Curry Paste, Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, Mora Smulrol. Snacks/Altro: Perfekt Zoute Drop, Sinaasappelen, Jumbo Meergranen Biscuits Bosvruchten. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|