Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
621 kcal
|
Gras: 15,75g | Prot: 44,85g | Carb: 75,65g.
Colazione: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Tess Зелёный Чай. Pranzo: Русское Море Крабовые Палочки, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Tess Зелёный Чай, Сладкий Красный Перец, Выборжец Огурец Длинноплодный. Cena: Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами , Творожная Запеканка, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Tess Зелёный Чай. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anamoroz
|