Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 60,75g | Prot: 36,13g | Carb: 53,26g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half). Pranzo: Grapefruit (Pink and Red), Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Cucumber (with Peel). Cena: Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Cream Cheese, Dole Butter Lettuce, Prego No Sugar Added Traditional Sauce, Heavy Cream, Ranch Salad Dressing. Snacks/Altro: Brim's Barbecue Pork Rinds. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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