Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 56,15g | Carb: 224,62g.
Colazione: Panrico Cerealia 5 Semillas, Tortilla de Patatas, Dolce Gusto Café con Leche. Pranzo: Salsa Bolognesa, Gallo Spaghetti. Snacks/Altro: Auchan Crackers Integrales, Té (Infusión), Chucherías. Di più...
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2880 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 3 ore, Yoga - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Noe Mel
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