7días después de dar a luz...
|
114,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 25,24g | Prot: 82,62g | Carb: 99,29g.
Colazione: Baguette, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Leche Semidesnatada. Pranzo: Mercadona Hamburguesa de Pollo, Naranjas. Cena: Naranjas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Monti Picos Integrales. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Di più...
|
|
3401 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalialp88
|