Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 92,04g | Carb: 82,99g.
Colazione: Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bananas . Pranzo: Praise Italian Dressing, Avocado, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Cucumber (with Peel), Macro Black Chia Seeds. Cena: Carrots , Snow or Sugar Snap Peas , Broccoli , Zucchini, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Yoplait Mango Yogurt, McDonald's Cappuccino with Milk (Small), Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
07 feb 19 da utente: trishjones
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Yes finally! Thanks Trish 😊
07 feb 19 da utente: lilee14
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Storia del Peso di lilee14
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