Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 25,16g | Carb: 193,80g.
Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Гранат, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Русское Море Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 30 minuti, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yana-ageeva-2015
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