Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 30,86g | Carb: 144,51g.
Colazione: Manggis, Buah Naga. Pranzo: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih, Kimchi. Cena: Cimory Yogurt. Snacks/Altro: Apel, Tempe Gembus. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raylita
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