Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 119,80g | Carb: 137,30g.
Colazione: Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Житный Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Орифлейм Омега 3. Pranzo: Мандарины, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком, Орифлейм Омега 3, Майонез, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь. Cena: Орифлейм Омега 3, Соевый Соус, Лэнд Гречка Отварная, Сахар, Чай с Молоком, Сгущенка, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|