|
Не спала пол ночи😞
|
50 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 51,48g | Prot: 148,04g | Carb: 142,13g.
Colazione: Брест Литовск Творог 3%, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Lactica Греческий Йогурт, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Творог 2%. Pranzo: Белая Дача Салат "Аликанте", Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (без Кожуры), Лактика Йогурт Греческий 4%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Sen Soy Чили Соус. Cena: ВкусВилл Пюре из Персика, Брест Литовск Творог 3%, Хурма, 11/10 Premium Миндаль. Snacks/Altro: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, 11/10 Premium Чернослив без Косточки, 11/10 Premium Курага. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|