Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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111 kg
Perso fino ad ora: 49 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 82,82g | Carb: 170,49g.
Colazione: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Maggi Texicana Salsa, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Edeka Mehrkornbrot. Pranzo: Ener Bio Walnusskerne, Seitenbacher Protein-Riegel, Dreimaster Thunfischsalat Mexican, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Cena: Gutfried Geflügel-Leberkäse, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Popp Eiersalat, Graubrot. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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