Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 54,80g | Carb: 176,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Русский продукт Овсянка Монастырская, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Капуста Тушеная, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. Cena: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Чернослив, Курага, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Банан, Творог 5%, Морковь. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|