Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 93,44g | Prot: 107,14g | Carb: 90,02g.
Colazione: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Грецкие Орехи, Valio Йогурт Черника и Клубника , Laime Сыр Сметанковый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Vici Креветки Очищенные, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Cena: Milka Milka Bubbles Кокос, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Котлета Домашняя. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|