Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 71,07g | Carb: 125,45g.
Colazione: Ветчина Куриная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Избенка Сыр Адыгейский. Pranzo: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Кофе, Куриный Рулет, Pasteroni Макароны, Куриная печень тушенная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Кофе, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оксана гаммершмидт
|