Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 27,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 21,10g | Prot: 49,50g | Carb: 87,32g.
Colazione: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец Ржаной, Овсяное Печенье, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoshki
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