Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 141,60g | Prot: 56,99g | Carb: 95,21g.
Colazione: Kawa, Herbata bez Cukru. Pranzo: Łaciate Śmietanka 36%, Potrawka z Kurczaka, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Maxi, Bakalland Mieszanka Orzechów, Top Chips Chipsy Paprykowe, Pomelo. Di più...
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1498 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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