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iinkaa7
Diario
08 feb 19
Diario di iinkaa7, 08 feb 19
Profilo di iinkaa7
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
66 kg
Perso fino ad ora:
7 kg
.
Rimanenti:
9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 08 febbraio 2019:
330 kcal
Gras: 8,76g | Prot: 7,04g | Carb: 57,34g.
Colazione:
Winogrona, Kupiec Płatki Owsiane Górskie.
Snacks/Altro:
Migdały, Milka Czekolada Mleczna.
Di più...
1853 kcal
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 minuto, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore.
Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana
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