Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 20,74g | Prot: 48,01g | Carb: 168,61g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Epica Йогурт Клубника. Pranzo: Морковь, Капуста Белокочанная, Махеевъ Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой, Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Магнит Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|