Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 32,95g | Prot: 60,36g | Carb: 182,56g.
Colazione: Рулет из Лаваша с Творогом, ABC Мед Натуральный Цветочный. Pranzo: Лисички в Сметане, Жареным Луком, Печень Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Ягодный Пирог. Di più...
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2435 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Мишанина
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