Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 93,24g | Carb: 153,56g.
Colazione: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Рис. Cena: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Добрый Смуззи Клубника Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|