Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 68,13g | Prot: 88,26g | Carb: 207,96g.
Colazione: Песочное Печенье, Ого Хлебцы Кукурузные, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Голландский, Овсяные Отруби. Pranzo: Мёд, Песочное Печенье, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Овсяное Печенье ПП, Дикси Конфеты Молочные, Каша Пшенная на Молоке, Сладкая Булочка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко Зеленое, Сыр Голландский. Snacks/Altro: Сыр Голландский, Бабаевский Шоколад Люкс, Каждый День Чернослив Сушеный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oev19822
|