Diario di annkla4, 08 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
62,8 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1043 kcal Gras: 31,22g | Prot: 57,07g | Carb: 143,06g.   Colazione: Stara Wędzarnia Parówki z Cielęciną, Masło, Chleb Razowy, Szczypiorek, Jajko. Pranzo: Ciasteczka owsiano-bananowe, Jabłko. Cena: Lidl Gruszka, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Olimp Odżywka Białkowa. Snacks/Altro: Kiwi, Lidl Gruszka, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Dżemy i Konfitury, Masło Orzechowe. Di più...
2189 kcal Esercizio: Lavoro - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di annkla4


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.