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De 72,2 para 70,8. Já sou um falso magro haha.
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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337 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 26,25g | Carb: 14,98g.
Colazione: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chá de Hibisco. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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