Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2019
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 94,87g | Prot: 49,82g | Carb: 21,19g.
Colazione: Coffee, Butter. Cena: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon (Cured), Now Foods Psyllium Husk Caps, Egg (Whole), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Mission Avocado. Di più...
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1409 kcal
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Esercizio:
Sauna - 45 minuti, Crossfit - 50 minuti, Samsung Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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