Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 72,02g | Prot: 107,81g | Carb: 90,99g.
Colazione: Banana, Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt, Protein Pancakes. Pranzo: Frico Maasdam Cheese, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Tomatoes, Snowpeas (Pea Pod), Cucumber (with Peel), Kale, Vitality Macadamia Oil, Honey. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cucumber (with Peel), Chicken Skewers, Ricotta Cheese. Snacks/Altro: Halo Top Sea Salt Caramel, Beef Jerky. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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