Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 68,72g | Carb: 121,91g.
Colazione: 사과, 양상추 샐러드, 오이 (껍질 포함), 구운계란. Pranzo: 참치김밥, 구운계란. Cena: 찐고구마, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 양상추 샐러드. Snacks/Altro: 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 구운계란, 당근, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 산과들에 한줌견과 크렌베리. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jiblue75
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