Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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64 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 47,89g | Carb: 153,27g.
Colazione: Roti, Telur Dadar. Pranzo: Bubur Kacang Hijau, Telur Dadar, Nasi Kuning. Cena: Telur Dadar, Klatu Santan Kelapa Tua, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Kuning. Snacks/Altro: Bubur Kacang Hijau. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nismacayang
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