Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 68,22g | Prot: 55,49g | Carb: 144,29g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Сервелат, Инской Хлеб Деревенский, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Макароны по Флотски, Ашан Меренги, Кофе с Молоком. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di iraspas
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