|
Сегодня утром я смогла договориться с весами 😍😊
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 46,01g | Prot: 76,29g | Carb: 66,51g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Овсяноблин 2Шт.. Pranzo: Сырник, Овощи Гриль, Лосось на Пару. Cena: Капучино. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
1632 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Chernysh
|