Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
104,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 80,60g | Prot: 123,84g | Carb: 145,58g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Pranzo: Цех 85 Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые), Суп из Семги. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Скумбрия Отварная. Snacks/Altro: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|