Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 44,89g | Prot: 54,40g | Carb: 128,71g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Курага. Pranzo: Вареное Яйцо, Щи с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Altro: Свекла с Чесноком и Майонезом, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Чай, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|